你这种情况可能是因为上火引起的，一般是可以吃西瓜霜含片使用喉风散，也可以用菊花，罗汉果，牛蒡子，胖大海泡水喝能够清热利咽喉，缓解咽喉疼痛。
不要吃热气的食物，也不要吃刺激性食物，减少对咽喉的负担，平时要多喝水以及清淡饮食。
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