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脚趾抽筋快速消除方法是什么

我近几天不知什么原因脚趾总是抽筋，很难受，出现这种情况快速消除方法是什么？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚趾抽筋快速消除可以用暖水袋热敷或者用热水进行泡脚，因为多数痉挛是由于受凉所导致的，通过热敷和保暖烫洗之后，能够有效的增加血液循环，让痉挛紧张的肌肉变得松弛，平时要注意休息，可以适当的吃一些钙剂。

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