首页 > 权威问答 > 椎间盘退行性变，腰4/5、腰5/骶1椎间

问患者提问

椎间盘退行性变，腰4/5、腰5/骶1椎间

今年6腰因弯腰拾物扭伤∴，期间作过两次针灸热敷后有好转，8月做了一次轻微抬后腿运动导致疼痛加重，经咨询本地骨科医生，回答只需静养。但现在还是疼痛持续，不能弯腰和下蹬。请问有没有更好的治疗方法?

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
多喝水，放松心情。避免弯腰负重。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号