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患者提问

长久的失眠会引起得抑郁症吗

长久的失眠会引起得抑郁症吗?该如何预防抑郁症
提问时间:2021-10-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力等躯体症状。

    应该说失眠是抑郁症的一种表现,而不是失眠导致抑郁症指导意见:建议找心理医生进行诊断,在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,提升自信心。

    如有压力大、焦虑、恐惧等,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。

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