问患者提问

多笑可以治疗抑郁吗？

我是个步入社会的年轻人，因为高中我就不上读了，现在准备自己找了个工作，但是自己没有什么一技之长，感觉自己得了抑郁，于是我每天就看搞笑的电视逗自己乐，但是效果并不是很好。想得到怎样的帮助：多笑真的可以治疗抑郁吗？为什么我觉得效果不好？

提问时间：2021-10-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，多笑的确可以治疗抑郁，但是你的问题就是面临将来的生活工作问题，欢笑可以让自己开心，但是笑完之后该面对的总要面对，逃避是没有用的，建议你去学一个有用的技术，总比呆在家里看电视好吧。

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