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补钙能增强免疫力吗

最近几年我发现我家孩子的免疫力很差，很容易就会生病，虽然都不是什么大病，但我们还是很担心孩子的身体，去医院检查也没有查出来什么，听说补钙可以提高免疫力，想问问这是真的吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过补钙是可以提高免疫力的，对身体也有一定的好处，但是作用十分有限，平时可以增加饮食的多样性，这样能够增加微量元素以及维生素的摄入达到营养的均衡。
另外就是适当的参加一些体育锻炼，可以强化身体的机能可以增加免疫力。

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