今年孩子上高三精神不好，学习注意力不集中

您好，根据您的描述，您的孩子并没有什么大的疾病性的问题存在，引起这种情况的应该是属于孩子的精神压力过大，且长期缺乏锻炼。

指导意见建议，单纯靠补品的方法是不可取的。建议早上可以早起十分钟左右晚上可以稍微晚睡一会，做下原地踏步或者是慢跑跳绳等运动，增强肺活量也能放松精神提高睡眠质量的同时可以增强体质，在饮食方面注意干净卫生即可，没有必要进行大补。