病情分析:您好,根据您的描述,初步考虑可能是抑郁症的表现,建议尽快去专科医院进行确诊治疗。抑郁症患者一般会感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。
有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。意见建议:参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化,需要集中注意力、躲避障碍物,人体感到疲乏以及肌肉酸痛等,都会使患者转移抑郁思维,提高自信心。
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