韧带扭伤可不可以喝绿豆汤

韧带扭伤可以喝绿豆汤。对于韧带扭伤，注意一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花等，但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用，伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等，天然的优质植物蛋白，维生素C，钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复，忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动