血液循环不畅的症状既可以表现在身体部分区域,也可以涉及整个身体,这种情况,在冬天尤为明显,因为冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱。
患者应在治疗方面,吃一些活血化瘀的药物,改善血循环,吃补中益气的药物增强体质,饮食上可以吃些热量高的食物。另外应注意注意保暖,感觉凉的部位多用热水热敷,多增加些衣物,然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦,这样有助于局部供热。
每天坚持用热水泡脚,最好买个泡脚桶,水温以四十五度左右为宜,要没过脚踝,浸泡十几分钟。等到双足发红发热了,就说明脚部的血液循环顺畅。
边泡脚边用手对脚部进行按摩,能够更好地促进血液循环。
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