为什么这几天好烦想发火心里有一种说不出来的感觉

病情分析： 这种情况可能是到了情绪的低潮或者临界期，所以你才特别的烦躁。意见建议：遇上低潮和临界期，我们要提高警惕，运用意志加强自我控制，也可以把自己的情绪周期告诉自己最亲密的人，一方面也让他们能提醒你，帮助你克服不良情绪，另一方面避免不良情绪给你们之间带来的误会。