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腰椎长骨质增生怎么办

我最近一弯腰就好疼的，走路和骑车都不疼的，做了个CT说是骨质增生了，这个病怎么办呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎长骨质增生首先要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，坐着站着的时候姿势要正确，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，适当的腰背肌功能锻炼，可以腰围固定，睡觉的时候拿下来。
局部热敷，口服消炎镇痛药物等。

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