老年人吃南瓜的危害是什么

老年人吃南瓜是没有什么危害的。南瓜是一种常见的食物，含有丰富的多糖类、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸、维生素、膳食纤维，老年人适量的食用可以补充身体所需的各种营养，对身体健康有一定的好处。

但是要注意，南瓜中含糖量较高，所以患有高血糖的老人尽量避免食用，以免引起血糖升高。