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怎样才能让脸变胖

我的脸原本是瓜子脸就是因为太瘦了不好看怎样才能迅速变胖呢
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议您可以从食物中进行提取营养,并且要补充蛋白质和脂肪.多吃蛋类和肉类,并且要注意休息,并且可以适当的进行运动,饭后散散步都是可以的。

    吃点水果和蔬菜。关键是注意营养的均衡L

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