早上起床浑身热，尤其是手脚心

最近早上起床后感觉浑身热，尤其是手脚心。40分钟后感觉身上不热了，手心还有点热。没有舌苔。皮肤特别干燥，每天梳头掉很多头发。无便秘。像平常一样喝水，比平常上厕所次数少。晚上睡得比较晚，11点以后。工作性质一坐就一天，中间偶尔活动活动。平时不锻炼。想得到的帮助：是阴虚火旺吗，是熬夜导致的吗？一直都是这么晚睡。吃什么中成药调理？