问题分析：您好，任何纯牛奶都含有较高的钙质，且在无添加的情况下各种牛奶含钙量区别不大，营养最好的应该是鲜奶，买回来自己煮一下就可以。
意见建议：需要注意的是高钙食品不能当作药品使用，只能用于日常饮食；若是诊断为缺钙的话还是需要服用正规补钙药品，希望能帮到您
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
