吃完辣椒之后嘴就肿了，很厉害，到底该怎么办啊

健康指导：您好！根据您的描述，您可能是对辣椒存在过敏的症状，所以首先建议您不要再食用辣椒了，同时多喝水，多吃一些清淡的食物，比如说应季的水果和绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，对于过敏症状的恢复以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。

从营养学的角度来讲，辣椒中含有大量的辣椒素，以及适量的维生素、氨基酸等营养元素，对于身体健康有一定的营养作用，但是不能多吃，因为刺激性比较强，容易对胃肠道引起刺激作用，产生胃痛、恶心等症状。

建议您先观察一段时间，不再吃辣椒一般一周左右症状就能消退，如果还不消退建议您去专科医院进行治疗。希望我的回复对您有所帮助！