问患者提问

一运动就很多汗是怎么回事

我最近总是睡不着，半夜觉得热就醒了，出一身汗，我想知道一运动很多汗是怎么回事？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动出汗考虑和饮食作息有关系的，平常注意规律作息，避免熬夜，注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，来增强免疫力，如果必要时可以到医院检查一下。

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