最近突然心脏跳的特别快心慌有时候左胸口一阵一阵的刺

你好，结合你的描述，建议完善动态心电图进一步检查。调理包括：

1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；

2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；

3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等；

4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；

5.多与同龄人交往。??以上是对“最近突然心脏跳的特别快心慌有时候左胸口一阵一阵的刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！