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最近我先生特别爱发脾气,总是拉着脸,不知道是怎么回

最近我先生特别爱发脾气,总是拉着脸,不知道是怎么回事
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:根据您的描述,您的丈夫因为内心压力大产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成情绪低落,脾气暴躁。

    心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。

    多与其进行沟通交流,及时缓解不良情绪。如果有心理上的困惑,可以找心理咨询师进行咨询治疗。

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