问题分析：你好，对于你的情况建议不要长期单调固定饮食，可以合理化的调理，防止微量元素及维生素的缺乏。意见建议：结合你目前的饮食，有变胖的可能，但是还需锻炼。
同时建议饮食更合理化点。多增加碳水化合物及纤维类的食物等。同时一定要坚持锻炼身体。
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