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如果忧郁症怎么治疗

我最近对日常生活丧失兴趣，无愉快感，怀疑是忧郁症，这个病怎么治疗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

忧郁症治疗：平时要做感兴趣的事，生活正常规律化，尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼，参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

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