应该及时去医院检查清楚是什么原因引起的。针对病症治疗。背疼痛腿疼痛有可能是腰肌劳损引起的，也可能是受凉引起，还有可能是腰椎间盘突出症。
可以规律参加运动锻炼但必须是散步一类的缓慢运动。如果是经络不通畅可以采用拔罐艾灸烤电等理疗，促进局部血液循环，也可以祛除寒湿。
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