失眠特征是，睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。失眠症症状发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难，这是失眠症症状最突出的表现。
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