祛斑最好的办法

平时清淡饮食，少吃酱油，咖啡等。多吃蔬菜水果等含维生素C的食物，多吃花生，瓜子等含维生素E的食物。荷叶，绿茶，泻叶按3比2比1比例冲饮，有淡斑作用。

珍珠粉和蜂蜜，调成较干的糊状，用来按摩脸部，再用清水洗净，有美白淡斑效果。可以使用左旋c原液，以及有美白功能的乳液。

注意休息，保持良好心情，尽量不抽烟，不喝酒。