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腰间盘突出盐包敷婹和热水袋那个好

我患有腰间盘突出，听朋友说盐包敷婹和热水袋敷腰都挺好的，想问一下腰间盘突出盐包敷婹和热水袋那个好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

各有各的好处；腰椎间盘突出可以用热水外敷。热敷可以缓解骶棘肌的痉挛，缓解腰肌痉挛引起的脊柱侧弯，缓解局部酸痛症状，同时也缓解腰椎活动受限等表现。
腰椎间盘突出可以用盐袋热敷，一般是一次敷30分钟左右，每天敷3次左右，效果挺好的。

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