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连续失眠四天了,很困

你好,连续失眠四天了,很困,但是睡不着,睡了也很浅,醒的很早,但是白天又瞌睡
提问时间:2020-12-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:从你说的情况看,这是你精神紧张,工作压力大造成的失眠啊,可以用药调一调嘛指导意见:你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,也可以吃些艾司唑仑片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好以上是对“连续失眠四天了,很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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