你好!双腿抽筋常见于缺钙、受凉等情况。小孩处于发育期,生长比较迅速,维生素D及钙吸收量不足,会引起肌肉兴奋性增高,就出现双腿抽筋。
同时受凉后也可出现这种情况。建议多食用含钙丰富的食物,如排骨汤等,可以补充维生素D及钙,比如服用儿童盖中盖、氨基酸螯合钙等等。
同时适当运动,多晒太阳,以促进钙的吸收。同时注意保暖。
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