有可能是因为平时工作劳累，压力太大等因素引起的。也有可能和饮食营养，虚劳过度，作息时间不规律，长期性生活或者手淫太频繁，都有可能会引起白发，需要从这些方面来调节。
生活中尽量避免熬夜劳累，缓解压力，舒畅情志，多吃蔬菜水果补充维生素。
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