健康指导：您的情况考虑是淋巴结肿大或类似脂肪瘤的东西，多见于皮脂腺瘤或者脂肪瘤、肿大的淋巴结等因素所导致,建议去医院就诊。
日常饮食上注意要清淡，多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜，少食用上火的食物。按时休息；少饮酒吸烟。祝您早日康复！
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