钙流失的症状有哪些啊？

一般来说，如果是成人缺钙，那么就会有腰酸背痛，精神状态不好，无精打采，晚上睡不着觉，严重的话可能会有伴有腿软，小腿酸痛，走路走一会就感觉腿部肌肉发硬。

成人缺钙一般可以通过饮食来补，多喝一些牛奶，吃一些豆类食物。小孩子缺钙可能会出现难以入睡，或者睡得不深，半夜容易醒，然后就是哭的几率增多了。

造成厌食，偏食，生长发育不良，或者智力减退。