脾胃不好的人吃什么水果好

脾胃不好可以吃的水果:

1、苹果，苹果性温，具有生津止渴、健脾益胃、润肠、止泻等功效。

2、菠萝性味甘甜，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。

3、木瓜含有木瓜酵素，可以分解、吸收蛋白质，对于消化不良具有缓解作用。

4、石榴中含有鞣酸、维生素C等物质，可以有效调理胃肠道。需要注意的是水果要适量的吃，过多食用会增加胃的负担，加重病情。