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焦虑症是精神病吗

我朋友去医院体检的时候，发现自己得了病，可是他觉得自己年纪轻轻的，我想知道焦虑症是精神病吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是一种神经症，是属于精神障碍，不过对于焦虑症通常预后都是比较好的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。
生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。

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