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头蒙难受脖子不能动一动就疼

头蒙，难受脖子不能动，一动就疼。后脖子大椎傍边一按就疼咋回事啊还伴有头晕:

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。一般脖子转动时有响声。指导意见建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

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