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考试焦虑症的表现有哪些

我在考试前总是感到紧张，特别是考试的前一天晚上，看书或做题都感到紧张。甚至有时会出现头痛的情况。考试焦虑症的表现有哪些？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症的主要症状有心跳快、坐立不安，思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心、冷汗手脚冰凉、腹痛、腹泻等症状。
考试前，若是感到压力大，不要闷在心里，找妈妈或是一个值得你信任的人把苦恼说出来。就会缓解了。

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