女性性功能障碍怎么调理

性功能障碍要避免劳累，劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含雌激素高的食物，坚持体育锻炼，增强体质，保持生活规律，性功能障碍的病人应该多吃鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等食物，因为这些食物富含丰富的蛋白质，而且包含性功能障碍所需要的蛋白质，所以性功能障碍者可以多吃以上食物。