什么东西养胃最好食疗？

对胃有好处的食物，就有养胃的作用。食疗方面可以吃一些没有刺激性，其性平和的食物类。这样的食品有花生，本食物不只是有养胃的作用，如果有胃酸过多或是轻度的胃不舒服的症状，可以吃几粒生花生米，可以有一定的效果。

还有薏苡仁，此也是药物也是食物。本品有除湿的作用，有养脾胃的作用，可以适当的吃一点。