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睡眠障碍的常见原因

最近晚上很难入眠，特别是昨天，午夜四点了才有一点点睡意。因为睡眠严重不足，睡眠障碍的常见原因？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。
睡眠与人的健康息息相关。

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