你好，根据你的描述，考虑这是由于你的脾胃不好，出现饮食物中的营养物质不能很好的吸收而出现身体气血不足的表现引起的失眠症状。
建议你到药店购买参苓白术散加归脾汤来健脾理胃，补养气血进行治疗。平时注意按时吃饭，注意加强营养。如果失眠严重的话，可以服用酸枣仁汤来助眠。
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