躺着把腿贴墙上减肥吗

躺着把腿贴墙上，这个姿势并不会增加身体的热量消耗，不会促进脂肪的转化，应该是没有减肥效果的。,减肥还是要适当控制饮食，减少高热量，高脂肪食物的摄入，增加运动量，促进能量的消耗代谢，促进脂肪转化吸收。

通过一些辅助的按摩、针灸等方法可以抑制食欲，也有一定的效果，躺着把腿贴墙上，是没有效果的。