近视没超过300要经常戴眼镜吗

你好！配戴合适的眼镜后，只有合理戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。

如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！以上是对“近视没超过300要经常戴眼镜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！