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哺乳期怎样补气血最快？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在哺乳期时气血不足，一定要及时的进行调理，一般采用饮食调理，在饮食上要注意营养的补充，多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、红枣、动物肝脏等，必要的时候可以直接补铁剂，平时要注意休息，避免劳累。

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