问患者提问

如果得了社交恐慌怎么办

我现在变得不敢去任何的场合，害怕，恐惧，怀疑患有社交恐慌，请问怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患有社交恐慌可以做些志愿服务工作，现在很多大学，单位都有定期的志愿者服务工作，比如在大街上送凉茶，探访孤寡老人等等，参加这些活动能够很好的锻炼大家与人交流的能力。

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