腹部减肥震动腰带

你好，只能对个人来说。一般作用不大。很多人肥胖的部位主要在腰部和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期坐着躺着，要么不爱活动。

长时间坐在办公桌前、电脑前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以要想减肥必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

最好运动。