心理指导：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉比较敏感，失眠，睡不着觉，多梦，精神恍惚。建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些。
内心有烦恼不要憋在心里。要增加自己内心的安全感。有时间要多出去散散心。
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