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不手术能治好失眠吗

我最近晚上睡觉老是睡不着，自己也不知道怎么办，想问一下，不手术能治好失眠吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是可以的，可以用药物治疗。在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理精神因素，它可以占到慢性失眠者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足。

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