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精神衰弱可不可以喝白糖

提问时间：2020-04-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神衰弱不宜多喝白糖。白糖是一种能量很高的食物，平时做辅料少吃些可以，但是它里面的营养素含量几乎没有，只是单纯供能，只有在人体紧急需要补充糖类时，可以选择，有疾病时不建议食用，要尽量使食物多样化，保证各种营养素的合理摄入。

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