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本人最近因为没有找到工作原因而烦恼，天天就在家里睡觉很少出去，现在全身无力，头脑昏沉，没有生命

本人最近因为没有找到工作原因而烦恼，天天就在家里睡觉很少出去，现在全身无力，头脑昏沉，没有生命力，感觉一直睡不醒。这是怎么回事啊？该如何恢复呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑你的情况主要还是心理作用，有消极心理，建议要调整好情绪，保持情绪稳定，心情舒畅，不要有消极心理，可以出去活动活动，做得事情。

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