问患者提问

减肥减了有增起来怎么办呢

，药包热敷的那种，减了10斤，原来156-现在146，不去减体重又增加了到现在的160斤

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以继续用这种减肥产品辅助减肥，同时配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

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