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晚上睡不着嗓子难受就像上不来气一样

晚上睡不着嗓子难受就像上不来气一样。想快点把病治好
提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感脆弱,易产生紧张焦虑情绪,多思多虑,着急上火,睡前不能放松平静形成咽喉呼吸困难,失眠,大脑功能衰弱现象。

    是心因性的问题,有焦虑症表现。心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,完善个性,提高个人调节能力,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑,呼吸及身心各项正常功能。

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